●リラクゼーション

催眠状態において、 心理的にはプラスの調整暗示を与えていきます。 そうすると生理的にも自然治癒力が高まっていきます。 すると、心と自律神経とホルモンの調和が取れて、 とても元気な状態になっていきます。 ストレス社会に生きる現代人にとっては、 催眠心理療法による心身のリラクゼーションは、 とても効果的な方法なのです。



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